Na suchu | Plavecký klub Delfínek

Cvičení na suchu

Kde cvičení probíhájí

Cvičení rodičů s dětmi i dětí bez rodičů, probíhá v tělocvičně hokejové haly Ice Arena v Letňanech.

 

Jak lekce probíhají

Lekce jsou vždy přizpůsobeny věku dětí, jsou vedeny hravou formou. Instruktorky využívají písniček, říkadel a různých cvičebních pomůcek, aby měly děti dostatečnou motivaci.

Lekce trvají 45 min.

Cvičení rodičů s dětmi od 1,5 roku - děti společně s rodiči tancují, zpívají, učí se zvládat koordinaci, přeskakují, podlézají a hlavně si hrají a zvykají si na kolektiv a organizovanou činnost.

Cvičení dětí bez rodičů od 3 let - děti se učí základy gymnastiky, hrají si s míčem, překonávají různé překážky, učí se jednoduché posilovací a protahovací cviky. Vše formou her a soutěží.

 cviceni na suchu

Kdy cvičení probíha

Rodiče s dětmi:

PO: 9.30 - 10.15

Objednat celý kurz

 

Děti bez rodičů:

ÚT: 14.30 - 16.00

Časy jsou orientační, mohou se v průběhu pololetí měnit.

Objednat celý kurz